����のレシピ

モヤシで満腹。ボリューム満点のマーボーモヤシ。

• 20分
• 516 Kcal
• 献立

• 25分
• 520 Kcal
• 献立

甘い新玉ネギとツナをバゲットにのせて焼きました。黒コショウでパンチをきかせて。

• 10分
• 263 Kcal
• 献立

• 5分
• 16 Kcal
• お弁当

豚肉の旨味が引き立つきんぴら。お弁当のおかずにもぴったりな一品。

• 15分
• 145 Kcal
• 献立

ミツバの良い香りと玉ネギの甘みが引き立つみそ汁。

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

• 15分
• 229 Kcal
• お弁当

マーボー豆腐にチーズをのせて。アツアツを召し上がれ。

• 30分
• 413 Kcal
• 献立

白菜がたっぷり食べられるサラダ。上品な香りと彩りに大葉を加えました。

• 5分
• 47 Kcal
• 献立

• 15分
• 258 Kcal
• 献立

めかぶのヌルッとした食感とたくあんのコリコリが最高！

• 10分
• 38 Kcal
• 献立

サクサクの秘密はニンジンを細く切って衣を薄くつけること。ニンジンと三つ葉だけのシンプルなかき揚げで…

• 20分
• 143 Kcal
• 献立

春先にでてくる、水みずしくて甘い新玉ネギをたっぷりつかって、レモン汁を贅沢にしぼってさっぱりしたサ…

• 10分
• 257 Kcal
• 特集

まるで花籠のような、華やかなスイーツです。

• 30分
• -
• 特集

• 15分
• 47 Kcal
• 献立