薄口しょうゆのレシピ

白菜は、重ね煮料理でそのおいしさが存分に味わえる野菜です。このシンプルで奥深い味わいを是非お試し下…

• 15分
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梅ダレがサッパリとして美味！　大葉、ゴマ油、すり白ゴマの風味が良い一品。

• 15分
• 224 Kcal
• 簡単

カボチャを一緒に入れて炊き上げます。もち米を入れてもちもち食感に！

• 1時間
• 484 Kcal
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お肉の代わりにツナ缶を入れる事で、あっさりおいしい一皿に。ショウガを入れるのがポイントです！

• 25分
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大根おろしの味が効いた汁物。食べ過ぎが続いた日にぴったりです。

• 15分
• 82 Kcal
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やさしいおだしをたっぷり含んだ高野豆腐を召し上がれ。

• 25分
• 170 Kcal
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鯛を一緒にご飯と炊いた炊き込みご飯です。鯛はあらかじめ焼くことで、生臭くなるのを防ぎます。木の芽の…

• 1時間
• 524 Kcal
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キュウリと春雨の酢の物をアレンジ。サッパリと暑い季節に酸味がピッタリ！

• 10分
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桜エビでほんのりピンク色になった炊き込みご飯です。

• 1時間
• 302 Kcal
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トマトの甘みが寒天に凝縮！　見た目も鮮やかですね。

• 15分
• 163 Kcal
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レンコンとイカが入った団子は、もちもちとした弾力のある食感です。

• 20分
• 106 Kcal
• 献立

• 25分
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つみれからもおいしい出汁が出ます。少し余った鮭の使い道としてもおすすめ。

• 15分
• 143 Kcal
• 献立

カロチンとビタミンC豊富なホウレン草で肌荒れや風邪の予防にも！朝食にもぴったりのレシピ。

• 15分
• 399 Kcal
• 簡単

味付けがシンプルだからこそ、貝の香りが引き立つお吸い物。

• 15分
• 21 Kcal
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