揚げ油のレシピ

• 45分
• 337 Kcal
• 献立

ソースとはひと味違ったおいしさ！　こってりとしたみそダレで食欲UP！

• 30分
• 439 Kcal
• 献立

• 30分
• 460 Kcal
• 献立

ひとくちサイズで食べやすいメンチカツです。タネの玉ネギとニンジンは電子レンジで加熱する事で、時間と…

• 20分
• 541 Kcal
• 簡単

カラッと揚げた鶏もも肉に、サッパリとしたおろしソースをかけて。

• 20分
• 547 Kcal
• 献立

• 40分
• 400 Kcal
• 献立

米粉を使った衣でサクサクに揚がります。揚げたてを召し上がれ！

• 20分 ＋
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• 特集

• 20分
• 161 Kcal
• 献立

お好きな具材を集めて豪華な夕飯。衣はしっかりつけてサクサクに。

• 20分
• 584 Kcal
• 献立

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• 連載

• 30分
• 298 Kcal
• 献立

• 40分
• 284 Kcal
• 献立

炒めたジャガイモを入れて。外側パリッと、中はホクホク！

• 20分
• 320 Kcal
• 献立

基本のポテトコロッケ。ジャガイモは電子レンジで加熱するので、楽チン。熱々サクサクのうちに召し上がり…

• 30分
• 788 Kcal
• 献立

パリパリの皮の中にプリプリのエビが絶妙です。

• 40分
• 245 Kcal
• 献立