干しシイタケのレシピ

ホウレン草のほかにキュウリ、ニンジン、干しシイタケ、コンニャクの入った白和えです。具だくさんで栄養…

• 25分
• 98 Kcal
• 献立

ニラの力強い風味に、豚肉、干しシイタケ、干しエビのコク深い旨味が良く合う一品です。

• 20分 ＋
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• 25分
• 169 Kcal
• 献立

栗の形のつくねの中に、ホクっとした甘栗が入ってます。

• 20分
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• 1時間
• 539 Kcal
• 献立

• 20分
• 145 Kcal
• 献立

• 25分
• 70 Kcal
• 献立

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• 114 Kcal
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• 20分
• 103 Kcal
• 献立

• 1時間
• 584 Kcal
• 献立

春から初夏にかけて、食卓によく登場したちらし寿司。卵、高野豆腐、干しシイタケ、、と具だくさんのちら…

• 1時間10分
• 692 Kcal
• 連載

• 25分
• 37 Kcal
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具だくさんのふんわり卵に旨味たっぷりのとろーりあんをかけた丼です。フライパンは煙が出るまで熱くする…

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• その他

鉄分たっぷりのひじきはメイン料理と一緒に食べると吸収率アップ！　シイタケ、コンニャクも入ってボリュ…

• 20分
• 106 Kcal
• 連載

鶏手羽元と野菜をコーラで煮込みました。お肉やわらか甘辛味でご飯がすすみます！

• 40分
• 437 Kcal
• 献立