小麦粉のレシピ

• 10分
• 319 Kcal
• お弁当

食欲をそそる香りのニラとシャキシャキ歯ごたえのモヤシを香ばしいおやきに。今回は豚バラ肉も多めに加え…

• 20分
• 267 Kcal
• 簡単

カブの香りが楽しめる優しい味のポタージュ。

• 20分
• 145 Kcal
• 献立

青のりの香りがアジとマッチ。ソースもいいですが、ポン酢しょうゆでいただくのもお勧めです。

• 20分
• 388 Kcal
• 献立

オレンジ色のニンジンと可愛い黄色のコーン。牛乳もプラスしてこっくり風味のスープに　仕上げには手作り…

• -
• 206 Kcal
• 特集

ほくほくジャガイモに鮭の塩気がよく合います。パンのおかずやお弁当にも。

• 25分
• 302 Kcal
• 簡単

パサつきやすい鶏むね肉に卵をまとってふんわりと！

• 20分
• 641 Kcal
• 献立

• 20分
• 174 Kcal
• 献立

• 15分
• 194 Kcal
• お弁当

子どもから大人までみんな大好き！　エビフライ！

• 20分
• 342 Kcal
• 献立

市販のおでんに、濃厚なみそチーズをかけてグラタンに！

• 30分
• 631 Kcal
• 献立

牛肉とキノコをウスターソースで炒めるだけの、速攻レシピ。

• 15分
• 302 Kcal
• 献立

鮭とみそは相性抜群！　最後にバターを加えて風味もUP！

• 20分
• 448 Kcal
• 献立

スパイシーなマリネ液につけた鶏手羽元をフライドチキンにしました。黒コショウと山椒をきかせた大人の味…

• 10分 ＋
• -
• その他

カマンベールチーズが入ったライスコロッケは、子どもにも人気の一品です。

• 20分
• 583 Kcal
• 献立