塩のレシピ

熟れたアボカドを使ったクリーミーなディップ。野菜や魚介類とも相性抜群です。

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• 385 Kcal
• 献立

コーンスープにアボカドを加えるので、栄養価UP！こちらもレンジで作るので3分で完成です。

• 3分
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• 特集

• 15分
• 74 Kcal
• 献立

いつものポテトサラダも型抜きを使って盛り付ければ、おもてなしに使える一品に。

• 15分
• 180 Kcal
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お好みで食感を残して野菜の素材の美味しさを楽しんで下さい！

• 20分
• 158 Kcal
• 献立

ユズの香りが広がる一品。ササッとできるので、あと一品ほしい！なんて時にも重宝するはず！熱々ご飯と一…

• 15分
• 22 Kcal
• 簡単

• 15分
• 64 Kcal
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いつもの焼きおにぎりに大葉をプラス。

• 10分
• 310 Kcal
• 献立

カラフルなコールスローは見た目も華やか。パーティー気分も盛り上がります♪

• 10分
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• 特集

• 15分
• 28 Kcal
• 献立

• 10分
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• 献立

ゴーヤを無限に食べたくなる、簡単レシピを紹介します。塩でもんだゴーヤは苦みがなく、食べやすいです。

• 15分
• 117 Kcal
• 献立

• 40分
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• 献立

おつまみの定番、軟骨の唐揚げ！　コリコリとした食感が病み付きに！

• 15分
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• 献立

• 5分
• 77 Kcal
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