塩のレシピ

ダイエット中でもイタリアンは食べたいんだ!タコは歯ごたえがあるし、アンチョビとニンニクの風味で大満…

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• 299 Kcal
• 特集

口に含むとジュワッとあふれるおだしが絶品。栄養満点、身体に良いレシピです。

• 30分
• 126 Kcal
• 献立

パルメザンチーズはとっても香り高いので、ぜひ食べる直前にすりおろして下さいね！

• 15分
• 205 Kcal
• 簡単

白いスープはクリスマスがよく似合うあったかスープで心もほかほか。

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デザート感覚のリンゴソテーを添えていただきます。豚肉の旨味とリンゴの酸味と甘味の相性はGOOD！

• 20分
• 609 Kcal
• 簡単

冷たいパスタにはフレッシュトマトが抜群の相性です。細めのパスタをしっかりと冷やして、バジルとパルメ…

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レモン汁が入った、さわやかな酸味が良いエビマヨ。丼にもオススメ。

• 20分
• 387 Kcal
• 献立

フキは炊きあわせにすることも多く、この鯛の子とフキの炊きあわせも毎年2回ぐらいは必ず作るものです。

• 30分
• 219 Kcal
• 連載

グリルで焼いたサンマを炊飯器に入れて作る炊き込みご飯です。ショウガの香りがサンマとよく合います！

• 1時間10分
• 584 Kcal
• 献立

食べる具だくさんスープといった感じでお子さまに特におすすめ。

• 30分
• 278 Kcal
• 献立

• 40分
• 160 Kcal
• 献立

• 20分
• 89 Kcal
• 献立

パプリカの甘みとトマトの酸味がいいバランス。

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

ホタテの旨味がたっぷり入った濃厚なクリームパスタ。見た目もおしゃれ。

• 20分
• 731 Kcal
• 献立

• 25分
• 376 Kcal
• 献立