塩のレシピ

がっつり食べたい時にオススメ丼！　ゴボウも食感のアクセント。

• 30分
• 774 Kcal
• 献立

• 10分
• 177 Kcal
• お弁当

サワラを生クリームと牛乳が入った濃厚なスープで煮た、ぜいたくな一品。

• 25分
• 472 Kcal
• 献立

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• 特集

ペスカトーレとは漁師風という意味。魚、イカやタコ、貝類の旨味をたっぷり味わえます。魚介はトマトソー…

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• 特集

ブリは炒め物にもよく合います。お肉のように食べ応えもあり、魚が苦手な方にもおすすめです。

• 20分
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• 特集

鶏レバーの代わりに豚レバーでもOKです。レバーの水気はよく拭き取って下さいね。レバーは鉄分たっぷり…

• 15分
• 153 Kcal
• 簡単

アサリのうま味とセロリの香りがマッチしたさわやかなスープです。

• 10分
• 40 Kcal
• 献立

コチュジャンをベースにした甘辛ダレが食欲をそそります！

• 15分 ＋
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• 特集

タネはしっかりと混ぜましょう！

• 20分
• 659 Kcal
• 献立

卵の半熟加減はお好みで。

• 30分
• 523 Kcal
• 献立

ジャガイモは栄養素たっぷりの皮ごと使います。玉ネギの甘みと相性抜群！定番のコロッケです。

• 25分
• 589 Kcal
• 献立

筒型のシューが可愛いビッシュ。バニラビーンズたっぷりのカスタードクリームを詰めて、チョコレートでデ…

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• 特集

• 25分
• 332 Kcal
• 献立

ホクホクの長芋にスパイシーなひき肉カレーを合わせました。

• 17分
• 153 Kcal
• 献立