レモン汁のレシピ

寒天でかためるので常温でもかたまります。手作りのシロップでもお好みの缶詰を使っても。

• 10分 ＋
• 191 Kcal
• 献立

• 20分
• 234 Kcal
• 献立

鮭缶を使うのでとってもお手軽に作れます。パスタにからめたり、パンケーキに添えてもGOOD!

• 10分
• 253 Kcal
• 簡単

• 15分
• 18 Kcal
• 献立

グラノーラの食感が楽しいサッパリとしたデザートです。朝食にもおすすめ。

• 20分
• 156 Kcal
• 献立

ヘルシーなカッテージチーズを使うことでカロリーを気にせずいただけます。

• 15分
• 151 Kcal
• 献立

美味しい干物の代表格、カマスの開きをこんがり焼いてからほぐす。それをご飯に混ぜちゃうだけ！甘酢がか…

• 20分
• 388 Kcal
• 簡単

生クリームにあるものを加えて、崩れにくいクリームに。クリスマスのホワイトツリーをイメージしたカップ…

• 30分
• -
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刻んだピーナッツでエスニックらしさを出して。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

女性に大人気の一品。見た目も華やか。

• 10分
• 180 Kcal
• 献立

• 15分
• 49 Kcal
• 献立

エビとホタテとバジルが意外によく合う！一品です。塩コショウとレモン汁、オリーブ油のシンプルな味付け…

• 15分
• -
• 簡単

• 1時間10分
• -
• 献立

手軽な乾燥の海藻ミックスを使った、ヘルシーサラダです。

• 10分
• 112 Kcal
• 献立

野菜嫌いの方にオススメする、小松菜のジュースはホウレン草の5倍のカルシウムが入っています。

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