ニンジンのレシピ

ニンジン好きにはたまらない一品。飽きのこない、ほっとする味。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

ニンジンの甘みと春菊の苦みを合わせた冬の白和えです。

• 15分
• 133 Kcal
• 献立

ゴボウ、ニンジン、ピーマンを使った定番のきんぴら！

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

ニンジンの甘味がおいしい、サクサクッとした揚げ物です！

• 15分
• 265 Kcal
• 献立

ニンジンの甘みを生かしたドレッシングは色鮮やか。

• 10分
• 126 Kcal
• 献立

せん切りにした大根とニンジンの、箸休めに最適な小鉢です。

• 15分
• 22 Kcal
• 献立

ニンジンをメインに使ったサラダでビタミン補給を！

• 15分
• 136 Kcal
• 献立

ニンジンがたっぷり入った栄養満点のケーキ。もちもち食感。バナナの自然な甘さでとても食べやすいですよ！

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• スイーツ

ビタミン豊富なニンジンで美肌美人になりましょう！カレー粉が隠し味。

• 15分
• 80 Kcal
• 簡単

ニンジンと鶏のささ身をもろみで炒めた、新しい炒め物！　お弁当にオススメ。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

サッとゆでたニンジンがメインのサッパリおいしいサラダ。

• 20分
• 117 Kcal
• 献立

ニンジンの甘みとグレープフルーツの酸味が相性バッチリ。みずみずしくて爽やかなマリネです。

• 5分
• 112 Kcal
• 献立

ピーラーでスライスしたニンジンは食べやすく、お弁当のおかずにもぴったり。

• 10分
• 148 Kcal
• 簡単

せん切りにした大根とニンジンをお吸い物に。最後に添える木の芽がポイント。

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

ニンジンサラダにはレーズンをプラスすれば、手軽に栄養価UPできます。アレンジのサラダロールは持ちや…

• 15分
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• 離乳食