ゴマ油のレシピ

すりおろしたニンニクとゴマ油の香りが食欲をそそります。

• 10分
• 49 Kcal
• 献立

ゴマ油を少し加える事で香り高いお浸しに。

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

ゴマ油の香りがほのかに広がります！

• 10分
• 334 Kcal
• 献立

小松菜のシャキッとした食感とゴマ油の香りがおいしい一品。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

ゴマ油の香りで食欲UP！　普段のごはんのおともにも。

• 10分 ＋
• 18 Kcal
• 献立

ジャガイモにシラスのうまみとゴマ油の香りがからんで美味しい一品です。

• 15分
• 124 Kcal
• 献立

焼きのりにゴマ油と塩を振るだけで韓国のりの完成です。

• 15分
• 134 Kcal
• 献立

ゴマ油の風味がおいしい甘酢炒め。

• 15分
• 54 Kcal
• 献立

アボカドと納豆を混ぜて、ゴマ油としょうゆで味付け。少ない食材で出来る、速攻レシピです。

• 5分
• 192 Kcal
• 献立

焼きのりにゴマ油をぬって、ガス火でサッとあぶるだけ。ご飯のお供に。

• 5分
• 50 Kcal
• 献立

リンゴの甘みと酸味を活かしたサラダ。ゴマ油の香りが食欲をそそります。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

ゴーヤの苦みを味わうみそ汁。最後に加えたゴマ油でコクをプラス。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

いつものピカタも、ニラと卵液に混ぜ込んだニンニク、一味唐辛子ですっかり韓国風に！ゴマ油で香ばしく焼…

• 25分
• -
• 簡単

ショウガとゴマ油の香りが効いた、シンプルな炒め物です。

• 7分
• 41 Kcal
• 献立

ゴマ油の風味が良い、しっかり味の甘辛いきんぴら。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立