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みつばのレシピ

検索結果:1319件
  • 魚のアラと白菜の蒸し煮

    魚のアラと白菜の蒸し煮

    白菜でサンドするように煮るのがポイント。白菜からでた水分で、アラがふんわりふっくら蒸し上がります。…

    • 25分
    • 566 Kcal
    • 簡単
  • 玉ネギと麩の卵とじ

    玉ネギと麩の卵とじ

    麺つゆを使うからとっても簡単! 玉ネギの優しい甘さが広がります。

    • 15分
    • 135 Kcal
    • 献立
  • 干し柿と大根の酢の物

    干し柿と大根の酢の物

    干し柿は甘酢との相性が抜群!

    • 15分
    • 123 Kcal
    • 献立
  • かやくご飯

    かやくご飯

    • 1時間
    • 388 Kcal
    • 献立
  • しらたきのみそ汁

    しらたきのみそ汁

    しらたきはしっかり水気をきるのがポイントです。

    • 15分
    • 58 Kcal
    • 献立
  • 素麺入りかきたま汁

    素麺入りかきたま汁

    ふわふわとした食感の卵が入った、やさしい味のかきたま汁。とろみがついて食べやすい。

    • 15分
    • 164 Kcal
    • 献立
  • ユリネの卵とじ

    ユリネの卵とじ

    下ゆでしたユリネと高野豆腐、ニンジンを合わせだしで煮て、卵でふんわりとじました。

    • 20分
    • 246 Kcal
    • 献立
  • 豆腐のお吸い物

    豆腐のお吸い物

    上品な薄味に仕上げています。

    • 15分
    • 59 Kcal
    • 献立
  • ハマグリのお吸い物

    ハマグリのお吸い物

    だしは煮たたせないのがポイント。上品な味付けで、おもてなしにも最適。

    • 15分
    • 18 Kcal
    • 献立
  • レンコンのかき揚げ

    レンコンのかき揚げ

    • 15分
    • 117 Kcal
    • 献立
  • 茶碗蒸し

    茶碗蒸し

    卵液を網に通す事で、なめらかな舌触りに。すが入らないように火加減は注意して。

    • 30分
    • 91 Kcal
    • 献立
  • 素麺の吸い物

    素麺の吸い物

    • 15分
    • 80 Kcal
    • 献立
  • おろしくずし豆腐汁

    おろしくずし豆腐汁

    • 15分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • 鶏肉とキノコのおろし和え

    鶏肉とキノコのおろし和え

    鶏肉とシメジをだし汁と調味料で煮汁が少なくなるまで濃く煮たて、最後にたっぷりの大根おろしを混ぜ合わ…

    • 15分
    • 304 Kcal
    • 献立
  • 豆腐のお吸い物

    豆腐のお吸い物

    スダチ汁を最後に搾るだけで味がキュッとしまります。

    • 15分
    • 53 Kcal
    • 献立

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