だし汁のレシピ

カボチャの食べ応え充分なおかずのようなみそ汁です。

• 15分
• 136 Kcal
• 献立

薄切りにした冬瓜はとっても柔らかく、大葉とも相性抜群。冬瓜は身体のむくみをとってくれますよ。

• 10分
• 33 Kcal
• 献立

• 3分
• 83 Kcal
• お弁当

焼きネギの甘さが際立つみそ汁です。

• 10分
• 41 Kcal
• 献立

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

キムチで身体の中からポカポカに。寒い季節にピッタリのスープです。

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

食べてみるとビックリ！冷奴ではなくて温奴なので温かいお豆腐です。

• 10分
• 68 Kcal
• 献立

• 5分
• 32 Kcal
• お弁当

ジャガイモのホクホク感と玉ネギの甘みがおいしい、定番のおみそ汁です。

• 10分
• 90 Kcal
• 献立

油揚げ入りのボリューム感のあるみそ汁です。

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

• 15分
• 78 Kcal
• 献立

キヌサヤを加えたら煮すぎないのがポイント。食感を楽しむみそ汁です。

• 10分
• 39 Kcal
• 献立

カブの皮ごと使ったみそ汁。無駄がなく、栄養も摂れます。

• 15分
• 111 Kcal
• 献立

オクラとミョウガは相性抜群！　少しトロミのあるみそ汁です。

• 10分
• 46 Kcal
• 献立

大葉の香りがさわやかです。

• 15分
• 30 Kcal
• 献立