うま煮のレシピ

水きりした濃厚なヨーグルトに和素材の黒豆＆きなこを加えた、ヘルシーデザート。

• 5分
• 175 Kcal
• 簡単

ユカリの塩気と白花豆の甘みが絶妙な組み合わせ。

• 20分
• 81 Kcal
• 献立

• 10分
• 240 Kcal
• お弁当

おせち料理で残った黒豆をつかったお手軽デザート。レーズンも入った大人の味です。

• 5分
• 224 Kcal
• 献立

今日は成人式。黒豆入りのマフィンでお祝いです。

• 40分
• 440 Kcal
• 献立

抹茶アイスを、黒豆や金箔のトッピングでお正月らしく。

• 5分
• 379 Kcal
• 献立

おせちで残った黒豆をアレンジ。電子レンジでお手軽に。

• 10分
• 211 Kcal
• 簡単

• 5分
• 81 Kcal
• 献立

市販の黒豆にブランデーを加えて香り付けします。しゃれた大人の味わいのオードブルに。(前日準備有り)

• 5分 ＋
• -
• その他

子供のおやつにもピッタリのカップケーキ。食べたい時にすぐ出来るのでおすすめです。調理時間は5分。電…

• 5分
• 312 Kcal
• 簡単

白あんに少し押し込むように黒豆をつけるのがポイントです。ねっとり柔らかい葛衣をかければ完成！

• 10分
• 189 Kcal
• 簡単

シャキシャキリンゴともっちり金時豆の食感が楽しい。

• 10分
• 163 Kcal
• 献立

• 1時間30分
• -
• 献立

ツリーの飾りはお好みで！

• 20分
• 217 Kcal
• 特集

甘く炊かれた黒豆は、スイーツにはもってこいの素材。今回は優しい甘さの蒸しケーキに入れて、ちょっと豪…

• 30分
• 102 Kcal
• 特集