݂のレシピ

白玉粉入りの生地はもちもちの食感。

• 15分
• 237 Kcal
• 献立

モヤシと切干し大根、ニンジンを甘酢ダレに漬けた、ヘルシーおかず。

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

シメジとシイタケ、芽ヒジキがたっぷり入った具沢山の炊き込みご飯！　サヤインゲンで彩り華やかに。

• 1時間
• 534 Kcal
• 献立

カリカリに焼いたジャコは何にでも合いますよ。

• 20分
• 149 Kcal
• 献立

旬のサヤインゲンは太くて食べごたえがありますね。

• 20分
• 112 Kcal
• 献立

コーンフレークで食感をサクサクに！

• 15分
• 421 Kcal
• 献立

なめらかな絹ごし豆腐をイタリア料理にしてみたら、、、フレッシュトマトをのせて、ニンニクとアンチョビ…

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• 特集

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• 連載

• 20分
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• 献立

ココアと薄力粉で作るシンプルなマフィン。飾り付けを工夫して可愛く仕上げてみても。

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• ブレッド

ブラウンシュガーで深い甘みのプリンに。なめらかで美味！

• 30分
• 451 Kcal
• 献立

グリーン色がキレイなサラダです。ドレッシングにチリメンジャコを加えるのがポイント。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

野菜のみずみずしいシャキッと感を味わって♪

• 10分
• 95 Kcal
• 献立

サクサクッとした食感がおいしいクッキー。いっぱいできるので、たくさんの人にプレゼントしたい人におす…

• 25分
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• 特集

• 15分
• 459 Kcal
• お弁当