西川 綾のレシピ

臭みを抑えたそぼろでアレンジ豚汁。今回はおすましに。

• 15分
• 67 Kcal
• 簡単

黒豆を使った和風プリン。ゼラチンでかためてやわらかな食感に。

• 10分
• -
• 特集

アサリのうまみがおいしいイタリアンスープ。お好みでチーズを入れてもおいしいです。

• 20分
• 80 Kcal
• 簡単

• 10分
• 249 Kcal
• お弁当

• 5分
• 571 Kcal
• お弁当

• 10分 ＋
• 319 Kcal
• お弁当

• 10分
• 455 Kcal
• お弁当

• 5分
• 165 Kcal
• お弁当

豆板醤でピリッと辛いブリ大根。ブリは霜降りして臭みを除いてから使います。

• 30分
• 314 Kcal
• 献立

• 10分
• 225 Kcal
• お弁当

ふんわり卵のオムレツで包む冷麺は絶品。ピリ辛のゴマダレと相性抜群。

• 20分
• -
• 特集

おうちで簡単、本格ビーフシチューのレシピを紹介します。トロトロ牛肉とごろごろ大きめの野菜が食べ応え…

• 1時間15分
• -
• 特集

さっぱり召し上がれるヨーグルトドリンクです。

• 5分 ＋
• 170 Kcal
• 献立

具だくさんの炊き込みご飯。ゴマ油で炒めるのがポイントです。

• 1時間
• 549 Kcal
• 献立

旨みのある蒸し汁は和えダレに使います。

• 10分
• 49 Kcal
• 献立