洋食のレシピ

白玉粉を加えてモチモチ感アップ。子供のおやつや小腹が減った時にも。

• 15分
• 316 Kcal
• 簡単

ズッキーニのみずみずしさを楽しめる一品。

• 20分
• -
• その他

刻んだローズマリーを鶏もも肉にすりこんで、香りをつけました。

• 25分
• 471 Kcal
• 献立

せん切りにしたジャガイモをバターで焼いた、子どもも喜ぶ一品。お弁当にもオススメです。

• 20分
• 172 Kcal
• 献立

豚肉に下味をしっかりしみ込ませるのがポイント。

• 20分
• 387 Kcal
• 献立

サツマイモがお安く出回りはじめたらこんなサラダはいかが？おさつの素朴な甘みに爽やかなリンゴの風味が…

• 20分
• -
• 簡単

ゴボウで食物繊維をしっかり摂って、ご飯にも合うおかずサラダです。

• 15分
• 218 Kcal
• 簡単

貝柱缶を加えることで手軽に旨味をプラス。しっかりと冷やして召し上がれ！

• 15分 ＋
• 434 Kcal
• 献立

肉厚のパプリカをじっくり炒める事で、香ばしさがプラスされ、甘みが引き出されます。

• 15分
• 154 Kcal
• 簡単

カボチャを豆乳でのばした濃厚なポタージュスープです。冷たくしてさっぱりいただきます。

• 25分
• 104 Kcal
• 献立

サツマイモの甘さとカレー味が良く合うサラダです。オープンサンドでおしゃれに召し上がれ。

• 15分
• 351 Kcal
• 簡単

クリーミーなホワイトソースが絶品！

• 40分
• 680 Kcal
• 献立

ジャガイモの大きさに合わせて分量は調節して下さいね。ジャガイモは予めレンジで加熱しておくと、煮る時…

• 20分
• 153 Kcal
• 簡単

グリーン色がとってもきれいなジェノベーゼソース。アボカドのコクとバジルの風味がペンネのひとつひとつ…

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• 特集

シンプルなチキンソテーにはニンニクの香りを添えたら食欲すすむ！皮をパリッと焼く秘訣は、重しをのせる…

• 20分
• 560 Kcal
• 簡単