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太鼓判 10+ おいしい！

カボチャのオイスター炒め

下準備1
カボチャは種とワタをスプーン等で取り、食べやすい大きさの厚さ5mmに切り水に通す。ぬれたままラップで包み電子レンジで1分位加熱し柔らかくする。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。
カボチャのオイスター炒めの作り方の手順
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カボチャのオイスター炒めの作り方の手順3 3
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