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小松菜とジャコのカリカリ炒め

作り方1
フライパンにゴマ油を中火で熱し、チリメンジャコ、松の実をカリカリになるまで炒め、小松菜の軸を加えて強火でサッと炒める。
小松菜とジャコのカリカリ炒めの作り方の手順
小松菜とジャコのカリカリ炒めの作り方の手順1 1
小松菜とジャコのカリカリ炒めの作り方の手順2 2
小松菜とジャコのカリカリ炒めの作り方の手順3 3
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美容に健康に！旬の「小松菜」和洋中食べ尽くしレシピ30選
美容に健康に！旬の「小松菜」和洋中食べ尽くしレシピ30選

小松菜はカルシウムや鉄分、カロテンが豊富な旬野菜。茎も太いので葉物の中でも比較的保存もしやすく使い勝手も良い便利野菜なんですよ。そこで今回は、栄養満点の小松菜を食べ尽くす！和洋中の万能レシピをご紹介したいと思います。

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