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サツマイモのハチミツがらめ

材料  （ 1 人分 ）

揚げ油

適量

ハチミツ

大さじ1

黒ゴマ

少々

ジャンル：
お弁当 / デザート
種別：
デザート
公開日：
2011/07/17
更新日：
2011/06/17

作り方

  1. 1

    サツマイモは皮付きのままひとくち大の乱切りにし、サッと洗って水気を拭く。

  2. サツマイモのハチミツがらめの作り方2
    2

    揚げ油を170℃に熱し、(1)を入れる。竹串がスッと刺さるまで揚げ、油をきる。

  3. 3

    (2)をボウルに入れ、ハチミツを加えてからめ、黒ゴマを振る。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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