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梅湯葉あんかけうどん
うどんを半量にして、おぼろ豆腐をたっぷりのせて。梅干しが入ったあんかけは疲れをとってくれますよ。
主材料：うどん 酒 だし汁 ショウガ 片栗粉 折れ湯葉 梅干し 豆腐
- 20分＋
- 396 Kcal
- 特集
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漬けマグロとキムチ素麺
下味をつけたマグロと白菜キムチをトッピングに。コチュジャン入りのピリ辛スープをかけて召し上がれ。
主材料：素麺 白ゴマ ネギ 白菜キムチ マグロ
- 20分＋
- 521 Kcal
- 献立
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シンプルで簡単！苦さ控えめゴーヤと卵炒め
ゴーヤと卵をシンプルな味付けで炒めました。卵は強火でさっと火を通すことでゴーヤの苦みを抑えてくれま…
主材料：ゴーヤ 卵 かつお節
- 15分＋
- 182 Kcal
- 献立
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コンニャクジャージャー麺
肉の代わりにコンニャクを入れて、食べごたえのあるジャージャー麺に。言われなきゃわからないかも。
主材料：水 白ネギ ショウガ 片栗粉 中華麺 酒 キュウリ ニンジン 水煮タケノコ 板コンニャク すり白ゴマ
- 25分＋
- 429 Kcal
- 特集
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「」を含む献立
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