シャンパン1本は「パン6枚」と同じ?意外と高いお酒のカロリー
2015年10月20日 19:00パーティーや飲み会では、ついついお酒を飲みすぎてしまいます。特に甘いカクテルなどの飲みやすいお酒は、知らず知らずのうちにたくさん飲んでしまいがち。
でもそのお酒、けっこう高カロリーですよ!
『ELITE DAILY』では、お酒のカロリーを数字だけでなく、具体的な食べものの量で紹介しています。
「これとこれが同じカロリー?」と知ると、よりカロリーの高さを実感しやすくなるはず。飲み会でブレーキをかけるために、カロリーを具体的に知っておきましょう!
■1:バドライト8缶=チーズバーガー3個
アメリカで人気のビール、バドライト。ビール独特の苦みが少なく、ビールが苦手な人にも飲みやすいあっさりとしたビールです。飲みやすそうですが、飲みすぎには注意が必要です。
■2:キャプテンモルガン5杯=ペパロニピザ1.5枚
キャプテンモルガンは、ラムにバニラなどの香りを加えたお酒です。アルコールも強めですが、カロリーも高め。強めのお酒が好きな人は注意です。
■3:ウッドチャックサイダー1ケース(6本)=チョコレートドーナツ5.3個
サイダーとはいっても、アルコールが入っています。日本ではシードルという名前で知られるりんごの発泡酒です。
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