美味しいのに太らない！　低カロリーコンビニスイーツ　春の新作情報

ダイエット中にパフェを食べる事ができるなんて、嬉しいですよね。
●話題の“希少糖”がサークルKサンクスの人気シューにIN！
次にご紹介するのは、最近話題の“希少糖”を使ったスイーツです。“希少糖”とは、自然界に存在量の少ない糖の総称のことで、今のところ約50種類が発見されているそう。なかでも、「D-プシコース」という代表的な希少糖は、砂糖の７割程度の糖分がありながらカロリーゼロなんだとか。さらに、“希少糖”には食後の血糖値の上昇や脂肪の蓄積を抑える効果があると言われていて、今、大注目の甘味料なんです。
サークルKサンクスが１月28日に発売した「ぷにもちシュー(ミルク)～希少糖入り～」（90円）は、甘味料の約20％に「D-プシコース」を含む希少糖を用いたシロップが使われています。胸焼けしない適度な大きさで１個175kcal！お値段も超お手頃なのが良いですね。食後のデザートはこれで決まり!?
●ヘルシーな和スイーツで春気分を満喫しよう
最後に、春と言えば気になる桜風味のヘルシースイーツをご紹介しましょう。ファミリーマートが２月18日から発売している「春の桜あんみつ」（298円）は、ロマンティックなピンクのスイーツ。桜色の角切り寒天に、黄桃、キウイ、赤えんどう豆、よもぎ白玉、桜あん、桜ホイップクリームに塩漬けした桜の花がトッピングされています。上品なピンクによもぎとキウイのグリーンが差し色になって、とってもキレイ！春爛漫の気分が味わえるスイーツです。別添の黒みつをかけて緑茶と一緒にいただけば優雅な気持ちになれそう。食物繊維たっぷりの寒天はヘルシーなだけじゃなく、気になるカロリーも223kcalと控えめ。お花見女子会のお供にもいいかもしれません。
この春はおいしいだけじゃなく、かわいくてヘルシーなコンビニスイーツがトレンドのよう。カロリーを気にせずに甘～い時間を楽しみましょう。
＜文：市川裕子＞