肉炒めといえばこれ! 牛肉の甘辛炒め
2017年6月18日 12:00
肉×甘辛。この組み合わせに食欲をそそられない日本人はいないのではないでしょうか。
「甘辛」といいながらも辛くはありません。むしろ「甘い」が勝っているともいえる味わいで、大人はもちろん、子どもも大好きな味つけです。
今回はそんな甘辛調味料を使って牛肉を炒めた黄金メニューのご紹介。野菜やきのこ、春雨も加わって具だくさんで大満足の一品です。
<材料 2人分>
牛肉(こま切れ) 250g
<調味料>
酒 大さじ1
ハチミツ 大さじ1
しょうゆ 大さじ1.5
ニンニク(すりおろし) 1/2片分
ショウガ(すりおろし) 1/2片分
春雨 30g
<下味>
ハチミツ 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1
玉ネギ 1/4個
シメジ 1/2袋
ピーマン 2個
ゴマ油 大さじ1
白ゴマ 小さじ2
「甘辛」といいながらも辛くはありません。むしろ「甘い」が勝っているともいえる味わいで、大人はもちろん、子どもも大好きな味つけです。
今回はそんな甘辛調味料を使って牛肉を炒めた黄金メニューのご紹介。野菜やきのこ、春雨も加わって具だくさんで大満足の一品です。
■牛肉の甘辛炒め
調理時間 15分 1人分 573Kcal
レシピ制作:杉本 亜希子
<材料 2人分>
牛肉(こま切れ) 250g
<調味料>
酒 大さじ1
ハチミツ 大さじ1
しょうゆ 大さじ1.5
ニンニク(すりおろし) 1/2片分
ショウガ(すりおろし) 1/2片分
春雨 30g
<下味>
ハチミツ 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1
玉ネギ 1/4個
シメジ 1/2袋
ピーマン 2個
ゴマ油 大さじ1
白ゴマ 小さじ2
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