肉厚で旨みたっぷり! ぷりぷり食感の「ホンビノス貝」
2016年7月8日 12:00
最近スーパーで見かけるようになった「ホンビノス貝」という貝をご存知でしょうか。肉厚で美味しく、しかもお手頃価格で買えるとってもおすすめの食材です。
まだまだ知らない人も多いホンビノス貝について、下処理や美味しい食べ方をご紹介しましょう。

ホンビノスの日本名を漢字で書くと「本美之主」。アサリの一種でアサリ同様の旨みがあります。見た目はハマグリに似ていますが、もっと大振りで身は肉厚。ぷりぷりとした歯ごたえがあります。
本来外来種は固有の生物にとって有害になることも多いものの、ホンビノス貝はまったく害になる要素がないどころか、アサリよりも生命力が強いため、今では心強い海産物になっているのだとか。
家庭にも漁師さんにもうれしい、まさに願ったりかなったりの食材、と言えるかもしれませんね。
まだまだ知らない人も多いホンビノス貝について、下処理や美味しい食べ方をご紹介しましょう。

目次 [閉じる]
■ホンビノス貝ってどんな貝?
昔は見かけなかったホンビノス貝。それもそのはず、発見されたのは90年代以降。原産はアメリカです。貨物船が行き来する際に船に積まれていた海水に紛れてやって来た、という説が有力のようです。ホンビノスの日本名を漢字で書くと「本美之主」。アサリの一種でアサリ同様の旨みがあります。見た目はハマグリに似ていますが、もっと大振りで身は肉厚。ぷりぷりとした歯ごたえがあります。
本来外来種は固有の生物にとって有害になることも多いものの、ホンビノス貝はまったく害になる要素がないどころか、アサリよりも生命力が強いため、今では心強い海産物になっているのだとか。
家庭にも漁師さんにもうれしい、まさに願ったりかなったりの食材、と言えるかもしれませんね。
食コラム記事ランキング
- 1 【鶏もも肉×タケノコ】の人気レシピ8選〜炒め物から煮物・ご飯ものまで簡単アレンジ!
- 2 【ちくわ×チーズ】お弁当にも副菜にも使い勝手抜群!コスパ最強&すぐ作れる絶品レシピ8選
- 3 家飲みがもっと楽しくなる♪クリームチーズが主役のおつまみ8選~お酒に寄り添う簡単アレンジ
- 4 【今日の献立】2026年4月14日(火)「豚ひき肉とキャベツの春巻き 節約おかずレシピ」
- 5 持ち運びにも便利!春の行楽に♪失敗なしの絶品サンドイッチ人気レシピTOP3
- 6 【今日の献立】2026年4月10日(金)「甘辛でご飯がススム!絹ごし豆腐の卵とじ丼」
- 7 【今日の献立】2026年4月9日(木)「豚肉とアスパラの中華炒め」
- 8 シャキッと甘い春の味覚!スナップエンドウの絶品おかず人気TOP3
- 9 【今日の献立】2026年4月7日(火)「失敗しない!基本のマカロニグラタン」
- 10 【今日の献立】2026年4月12日(日)「簡単人気!竜田揚げ 衣さっくりでご飯すすむ味わい by保田 美幸さん」
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
簡単チキンライス弁当 がおいしい!
金ちゃんさん 07:13
-
簡単チキンライス弁当 がおいしい!
ゲストさん 06:52
-
簡単チキンライス弁当 がおいしい!
makoさん 06:41
-
ナスと厚揚げのみそ炒め がおいしい!
ゲストさん 03:12
-
焼きアジのマリネ がおいしい!
ゲストさん 02:23
-
アジの水だし茶漬け がおいしい!
ゲストさん 02:22
-
アジの青のりフライ がおいしい!
ゲストさん 02:22
-
キャベツと豆腐の卵白とじ がおいしい!
尚さん 01:21
-
ゴボウの甘煮 がおいしい!
尚さん 01:21
-
ネギトロ長芋丼 がおいしい!
尚さん 01:21
-
簡単チキンライス弁当 がおいしい!
尚さん 01:20
-
タケノコご飯 がおいしい!
ゲストさん 04/15
-
新玉ネギのポタージュ がおいしい!
かかやさん 04/15
-
タケノコご飯 がおいしい!
かかやさん 04/15
-
玉ネギと桜エビのかき揚げ がおいしい!
かかやさん 04/15






