簡単下ごしらえで時短&本格クッキング! ~おから編~
2012年10月17日 12:00
●おからのソフトクッキー(作りやすい分量)卵…1個
砂糖…15g
塩…2g
炒ったおから…50g
薄力粉…80g
ベーキングパウダー…小さじ半分
くるみ…20g
レーズン(オイルコートなし)…20g
ドライ白いちじく…2個
1)オーブンは170度に予熱しておく。天板にオーブンシートを敷く。薄力粉・ベーキングパウダー、おからは混ぜてふるっておく。くるみはフライパンで空炒りし、いちじくは小さくキッチンはさみで切る。
2)ボウルに卵と塩、砂糖を入れて泡立て器で1分ほどよく混ぜる。
3)ふるった粉類を入れてゴムべらでさっくりと混ぜ、粉気が少し残るくらいでくるみ、レーズン、いちじくを入れて手のひらでたたむようにまとめる。こねすぎないように注意!
4)オーブンシートの上に乗せ、伸ばす。予熱したオーブンで30分焼き、取りだしたら包丁で2センチほどの幅に切る。切った断面を上にし、再度オーブンに入れて10分焼く。
※密閉容器に乾燥材を入れ、2~3日で食べきって下さい。
砂糖…15g
塩…2g
炒ったおから…50g
薄力粉…80g
ベーキングパウダー…小さじ半分
くるみ…20g
レーズン(オイルコートなし)…20g
ドライ白いちじく…2個
1)オーブンは170度に予熱しておく。天板にオーブンシートを敷く。薄力粉・ベーキングパウダー、おからは混ぜてふるっておく。くるみはフライパンで空炒りし、いちじくは小さくキッチンはさみで切る。
2)ボウルに卵と塩、砂糖を入れて泡立て器で1分ほどよく混ぜる。
3)ふるった粉類を入れてゴムべらでさっくりと混ぜ、粉気が少し残るくらいでくるみ、レーズン、いちじくを入れて手のひらでたたむようにまとめる。こねすぎないように注意!
4)オーブンシートの上に乗せ、伸ばす。予熱したオーブンで30分焼き、取りだしたら包丁で2センチほどの幅に切る。切った断面を上にし、再度オーブンに入れて10分焼く。
※密閉容器に乾燥材を入れ、2~3日で食べきって下さい。
食コラム記事ランキング
- 1 話題の『レンチンホットサンド』に何入れる?スタッフのお気に入りレシピ&使用レポ発表会[PR]
- 2 ブロッコリー×チーズはやっぱり最強!簡単なのにごちそう見えする絶品レシピ8選~副菜・おつまみにも
- 3 あと1品がすぐ決まる!10分で作れる簡単おかずレシピ10選〜お弁当やおつまみにも大活躍♪
- 4 忙しくなりそうな新生活に新しいお弁当箱を。「洗いやすくて詰めやすい お弁当箱 600ml」[PR]
- 5 迷ったらコレ!ひな祭りを華やかに演出する人気「ちらし寿司」レシピ10選【洋風・時短も】
- 6 そのまま食卓へ!耐熱容器で作る絶品レシピ6選~並べて焼くだけ!おもてなしにも映える時短術
- 7 豆腐がここまで化ける!?「豆腐」の新感覚レシピ 〜焼く・混ぜる・漬けるなどのひと工夫で激変
- 8 「キャベツ×ソーセージ」でこんなに作れる!時短でおいしい簡単レシピ8選〜サラダ・炒め物・スープ
- 9 ロールキャベツの人気レシピ8選!定番から和風・変わり種まで〜キャベツの葉をきれいにはがす裏技も
- 10 【今日の献立】2026年2月28日(土)「中華の定番!基本の野菜たっぷり八宝菜」
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
イチゴのソルベ がおいしい!
尚さん 01:34
-
ベビーリーフのベーコンサラダ がおいしい!
尚さん 01:34
-
ごはんがすすむ!牛肉とトマトのオイスター炒め がおいしい!
尚さん 01:34
-
ひなあられ がおいしい!
尚さん 01:33
-
和スパイス香る卵サンド がおいしい!
ゲストさん 01:16
-
菜の花とプチトマトのマスタード和え がおいしい!
ゲストさん 01:16
-
里芋と白菜のクリームシチュー がおいしい!
ゲストさん 01:16
-
鮭と大根おろしの辛煮 がおいしい!
ゲストさん 00:10
-
ひな祭りにおすすめ!ちらし寿司 がおいしい!
ゲストさん 03/03
-
ハマグリの吸い物 がおいしい!
ゲストさん 03/03
-
里芋のから揚げ和風あんかけ がおいしい!
ゲストさん 03/03
-
お手軽ちらし寿司 がおいしい!
ゲストさん 03/03
-
牛ひき肉のドライカレー がおいしい!
ゲストさん 03/03
-
厚揚げのうま煮 がおいしい!
ゲストさん 03/03
-
里芋のから揚げ和風あんかけ がおいしい!
ゲストさん 03/03





