海苔のレシピ

キノコがたっぷり入った麺つゆをつけて食べれば、お腹も満足。のりの香りとユズコショウが良く合います。

• 20分
• 257 Kcal
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焼きのりで巻いた生カキを揚げてシンプルな味付けに。お酒との相性抜群の一品料理。

• 20分
• 422 Kcal
• 献立

• 5分
• 28 Kcal
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• 5分
• 135 Kcal
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超かんたんレシピ！　一味唐辛子でピリッとアクセント。

• 10分
• 32 Kcal
• 献立

• 5分
• 91 Kcal
• お弁当

• 3分
• 116 Kcal
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のりとチーズは相性抜群！　豆腐を崩しながら召し上がれ！

• 1分
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• 特集

梅干しが味のアクセントになっている、さっぱりおいしいのり巻きです。レンコンをご飯に混ぜるのもポイン…

• 15分
• 195 Kcal
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冷蔵庫に何にもない、そんな時でも卵と焼きのりがあればすぐに出来上がります。

• 15分
• 105 Kcal
• 献立

お寿司のネギトロ軍艦をのり巻きにアレンジ！卵黄をご飯にぬるのがポイント。お好みでしょうゆをつけて召…

• 15分
• 332 Kcal
• 簡単

小松菜のシャキッとした食感とゴマ油の香りがおいしい一品。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

• 5分
• 107 Kcal
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• 10分
• 91 Kcal
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• 5分
• 81 Kcal
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