塩のレシピ

キュウリとトマトをのせた豆腐に、熱々のオイルサーディンをのせた、華やかな一品です。

• 15分
• 209 Kcal
• 献立

ナスは乱切りにする事で、火の通りが早くなります。甘辛い味付けがご飯に良く合う！

• 20分
• 318 Kcal
• 献立

冷蔵庫の中にありがちな食材が、組み合わせ次第で立派なおつまみに変身！

• 15分
• -
• 特集

淡泊なカレイに、ニンニクとベーコンの旨味をプラス。

• 15分
• 269 Kcal
• 簡単

具材とホワイトソースを同じフライパンで作るので意外に簡単にできちゃうグラタン！ソーセージとホウレン…

• 15分 ＋
• 455 Kcal
• 献立

キノコから出る自然なとろみが体に優しい。

• 15分
• 29 Kcal
• 献立

蒸し煮にして甘味の増したキャベツに、ゴマダレが合います。

• 15分
• 261 Kcal
• 献立

コツを抑えて簡単に、基本で定番の豚ロース肉のとんかつです。サクサクの食感がやみつきになります！

• 30分
• -
• 献立

リンゴはバターカラメルでごく軽くソテー。サツマイモは電子レンジで簡単にほくほくさせて。バナナやバニ…

• 20分
• -
• 簡単

パーティに欠かせないフィンガーフードをツリーのように仕上げました。ワインのおともとしても最適です。

• 30分
• 242 Kcal
• 特集

• 5分
• 82 Kcal
• お弁当

香菜が好きな方はぜひたっぷり入れて下さい！

• 15分
• 158 Kcal
• 献立

ライ麦入りの生地に具をふんだんに入れてスティック状に焼きました。表面にもライ麦粉をまぶして可愛く。

• -
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• ブレッド

チョコとミント、オレンジピールの食感と香りが楽しめる、ザクザクスコーンです。

• 1時間
• -
• 連載

大根はお米と一緒に下ゆですることで味がしみやすくなります。

• 1時間30分
• 515 Kcal
• 献立