出汁のレシピ

熱々のおだしをそそいで、さぁどうぞ！

• 10分
• 110 Kcal
• 献立

熱々のおだしをかけてサラサラッと召し上がれ！

• 20分
• 631 Kcal
• 献立

おだしをたっぷり含んだナスがおいしい！

• 15分
• 195 Kcal
• 献立

鶏団子からもおいしいおだしがでますよ。

• 20分
• 67 Kcal
• 献立

ハマグリの良いだしがパスタに良く合います。

• 20分
• 393 Kcal
• 献立

ツナ缶から出るうま味が、だしのかわりになります。

• 10分
• -
• 特集

ちくわは脇役のようで、意外と旨味を出しています。最初はユズコショウ無しで、次は入れて召し上がって下…

• 20分
• 225 Kcal
• 簡単

シンプルだからこそ、おだしはしっかりと取って下さいね。

• 20分
• 774 Kcal
• 献立

だしの味が効いた、胃に優しい一品。

• 20分
• 441 Kcal
• 献立

だしが染み込んだ山芋団子はお餅のよう。

• 15分
• 117 Kcal
• 献立

キノコを数種類組み合わせて味に深みを出しましょう。

• 30分
• 489 Kcal
• 献立

ショウガやリンゴを入れて味に深みを出して。

• 50分
• 941 Kcal
• 献立

1人分270kcalの献立。鶏肉と野菜が香ばしい串焼きはいかが？ワサビの風味とポン酢しょうゆの酸味…

• 30分 ＋
• 270 Kcal
• 連載

• 50分
• 439 Kcal
• 献立

くちなしで色付けた黄飯団子とたっぷりの海鮮のトマト鍋です。豆乳でまろやかに！

• 1時間
• 790 Kcal
• 連載