ワインのレシピ

湯葉を揚げずに焼いてカロリーダウン

• 40分
• 211 Kcal
• 特集

生のローズマリーをみじん切りにして入れているのでとても香りがいいですよ。ワインと一緒にいただいたら…

• 30分
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• 簡単

• 35分
• 483 Kcal
• 献立

とってもマイルドなカレーとラムの相性は抜群。こんなカレーは初めてかも！

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• 特集

米粉で作るホワイトソースのレシピを紹介します。いつものバターと小麦粉から作るホワイトソースを今回は…

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ハンバーグをドーナツ状にし、真ん中に目玉焼きをのせた見た目にもかわいいメイン料理。コンビーフを混ぜ…

• 40分
• 578 Kcal
• 献立

定番中の定番、ハンバーグ！玉ネギと合いびき肉の旨味を閉じ込めて。すりおろしたニンジンでビタミンも！

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下処理が不要で扱いやすい切り身魚で簡単に作れる基本のアクアパッツァです。フライパン一つで手軽に作れ…

• 25分
• 241 Kcal
• 献立

ペースト状にしたマッシュルームを鶏もも肉にたっぷりかけて。

• 20分
• 843 Kcal
• 献立

トマトの酸味でさっぱりおいしいスープになりました。トマトを崩しながら召し上がれ！

• 30分
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• 特集

ジャガイモの甘味とホクホクとした食感が存分に味わえる、シンプルなコロッケです。

• 30分
• 450 Kcal
• 献立

脂ののったサーモンとジャガイモとコーン！どこか北海道を思い起こさせる材料たちに、マヨチーズがとろ～…

• 25分
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• 簡単

ハンバーグは一緒に作って後で切るだけ！とってもお手軽です。ミンチ。。。赤ちゃんは脂身の多いお肉はま…

• 20分
• 1076 Kcal
• 連載

高栄養で低カロリーな鶏ささ身と一緒に和えて、やわらかくみずみずしい春キャベツを満喫！

• 20分
• 130 Kcal
• 献立

ちょっと豪華にキンメダイを使って。パスタをからめてもGOOD！

• 30分
• 169 Kcal
• 献立