ウニのレシピ

豚のしゃぶしゃぶと大根おろしでさっぱりいただくうどんです。サラダのように簡単にできます。

• 15分
• 520 Kcal
• 簡単

サラダ感覚でまずは生春巻きを。ハート型のパスタが見えるように巻きました。

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• 特集

チンゲンサイはゆでる順番を間違えないように。タンパク質とビタミンが豊富な一品です。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

練り黒ゴマが沈まないように、トロミをつけてから冷やしかためてください。

• 20分 ＋
• 301 Kcal
• 献立

中身が出ないようにしっかり閉じれば失敗なし！お手軽ピロシキ。

• 25分
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• 連載

グリーンアスパラと豆腐の味がよくなじむように、マヨネーズを加えるのがポイントです。

• 15分
• 120 Kcal
• 献立

蒸し器がなくても作れます。すが入らないように、加熱時間に注意して！

• 10分
• 88 Kcal
• 簡単

花のように開いた形が美しいから、パーティにもピッタリ。揚げたてサクサクをぜひ。

• 20分
• 609 Kcal
• 連載

粉寒天から作るプリンは、とろけるように柔らかい。甘さも控えめで嬉しいですね。

• 40分
• 148 Kcal
• 献立

食べたい時にすぐに作れる、簡単デザート。カラメルは焦がさないように注意を！

• 15分
• 153 Kcal
• 献立

スープのようにサラッとしたクリーム煮。生クリームでなめらかなコクをプラス。

• 25分
• 714 Kcal
• 献立

トマトはクタッと、しらす干しはカリッとなるように炒めるのがポイント。

• 20分
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• 特集

缶詰で作るクラムチャウダー。アサリがかたくならないように最後に加えます。

• 30分
• 189 Kcal
• 献立

たっぷりの薬味とさっぱりダレでいただくカツオのたたきです。サラダのようにヘルシー！

• 15分
• 157 Kcal
• 献立

カリッとした食感の大学芋。バターを焦がさないようにするのがポイント。

• 15分
• 338 Kcal
• 献立