アボカドのレシピ

クリーミーなアボカドアイスです。

• 1時間
• 186 Kcal
• 献立

アボカドは少し固めの物を選ぶのがおすすめ。

• 10分
• 148 Kcal
• 献立

アボカドを中華メニューに。変色しないようにすぐに和えます。

• 10分
• 187 Kcal
• 献立

香ばしい衣がサクッ、アボカドがとろ～り。ついつい手が伸びる一品です。

• 10分
• -
• 特集

濃厚なアボカドのスープは美容にとっても良いですよ。クラッカーを添えて上品に。

• 10分
• 321 Kcal
• 献立

納豆とアボカドの新しい組み合わせ。

• 5分
• 92 Kcal
• 献立

アボカドをシンプルに美味しく。麺つゆとワサビのサッパリとした味が濃厚なアボカドにベストマッチ。

• 10分
• -
• その他

クリーミーなアボカドのサラダです。

• 10分
• 165 Kcal
• 献立

たっぷりアボカド入りサラダ。マッシュルームがポイント！

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

アボカドの色がキレイな一杯。ヨーグルト入りでサッパリ頂けます。

• 15分
• 322 Kcal
• 献立

ジャガイモとアボカドが入った、濃厚なスープ。

• 20分
• 291 Kcal
• 献立

アボカド好きにはたまらない！！アボカドの皮で作るミニグラタン。

• 5分 ＋
• 276 Kcal
• 簡単

具材にもソースにもアボカドを使用。みそ入りのソースとチーズをたっぷりかけて仕上げて下さい。

• 30分
• -
• 特集

アボカドの緑色が鮮やかなスープです。

• 20分
• 252 Kcal
• 献立

アボカドの食べごろを見極めるのもポイント！

• 15分
• 194 Kcal
• 献立