うま煮のレシピ

水煮の黒豆を使えば、甘煮も手軽にできますよ！

• 20分
• 176 Kcal
• 献立

カボチャのほっくり感がおいしい、定番の甘煮です。

• 20分
• 144 Kcal
• 献立

彩りきれいな甘煮です。落としぶたをして味をしっかり行き渡らせるのがポイント。

• 20分
• 221 Kcal
• 献立

ホタテ、フキ、焼き豆腐の甘煮です。ホタテがふっくらぷりぷりでおいしい！

• 20分
• 166 Kcal
• 献立

万願寺唐辛子とチリメンジャコの定番の甘煮です。ご飯のお供に！

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• 特集

エビのおいしさをシンプルに味わえます！

• 30分
• 557 Kcal
• 特集

• 10分
• 166 Kcal
• お弁当

• 30分
• 51 Kcal
• 献立

• 25分
• 217 Kcal
• 献立

ショウガが全体の味を引きしめます。

• 25分
• 152 Kcal
• 献立

大きめに切ったジャガイモが食べ応え十分！

• 30分
• 278 Kcal
• 献立

くちなしの実で色鮮やかになったサツマイモは、食卓を華やかにしてくれます。

• 20分
• 243 Kcal
• 献立

栄養満点の切干し大根をだし汁で煮た一品。チリメンジャコを加えてもOK。

• 25分
• 173 Kcal
• 献立

• 10分
• 30 Kcal
• 特集

豆板醤が入って、ちょっぴりピリ辛。ご飯の上にかけても美味。

• 25分
• 411 Kcal
• 献立