݂のレシピ

関西風のすき焼きの作り方を紹介します。はじめに牛肉を焼いてお肉のうまみを堪能しましょう。野菜や豆腐…

• 20分
• 701 Kcal
• 献立

調味液を作っておけば、他の野菜にも応用が利きますので覚えておくと便利ですよ！

• 5分 ＋
• -
• 特集

大根たっぷり、身体の中から温まる粕汁です。

• 20分
• 158 Kcal
• 献立

• 15分
• 105 Kcal
• 献立

ゴボウはたたき、酢を入れた熱湯で柔らかくゆでましょう。

• 20分
• 110 Kcal
• 献立

ぜひご飯と一緒に召し上がれ！エノキの食感が楽しい、ごはんの友です。

• 10分
• 80 Kcal
• 簡単

• 5分
• 132 Kcal
• お弁当

皮が柔らかい場合はむかずにそのままでもいただけます。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

ふりかけだって手作りしたい！しかも自分好みの味に作れるからとても美味しい。今回はベーシックな塩鮭の…

• 20分
• 455 Kcal
• 特集

イタリアのパン。軽い食感と中からとろ～っと出てくるソースやチーズが食欲をそそります。

• -
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• ブレッド

たっぷりのニラを卵でとじたみそ汁です。

• 10分
• 115 Kcal
• 献立

• 1時間40分
• 244 Kcal
• 献立

• 5分
• 92 Kcal
• お弁当

薬味が効いた、日本酒との相性抜群な一品。

• 15分
• 269 Kcal
• 献立

とろみをつけた調味料にしっかり鶏もも肉をからめるのがポイント。

• 20分
• 551 Kcal
• 献立