チーズ 卵のレシピ

本場のスパニッシュオムレツをお家でも気軽に作れたら嬉しいですね。野菜が食べやすい、スパニッシュオム…

• 30分
• -
• 献立

• 30分
• 397 Kcal
• 献立

ゴロゴロ根菜がたっぷり入っています。1人分ずつに分けるのはもちろん、大皿で焼いてもいいですね。

• 30分
• 510 Kcal
• 簡単

トロピカルなパイナップルがトッピングされたパンです。パンはふんわり軽い食感。

• 2時間30分
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• ブレッド

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• 連載

• 20分
• 296 Kcal
• 献立

レトルトカレーはお好みの物で。ホワイトソースもこの作り方なら簡単にできますよ！

• 20分
• 798 Kcal
• 簡単

変わり種サンドイッチです！

• 20分
• 574 Kcal
• その他

野菜などをはさみ、軽食として食べるクレープです。

• 20分 ＋
• 378 Kcal
• 簡単

アメリカ生まれのもちもち食感のパンケーキ。トッピングはアイスクリームや、ハチミツもオススメです。

• 25分 ＋
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• スイーツ

ソテーしたプリプリのカキをグラタンに！　見た目よりもクリーミーでやさしい味付けです。

• 30分
• 506 Kcal
• 献立

冷凍のカボチャとホウレン草を使えばとっても簡単！　クミンパウダーのスパイシーな香りがアクセント。

• 20分
• 408 Kcal
• 献立

冷蔵庫のあまり物で出来る、ボリュームたっぷりのオムレツ。見ためはピザだけど、食感はふんわり。

• 20分
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• 特集

クリーミーなホワイトソースが絶品！

• 40分
• 680 Kcal
• 献立

ソラ豆に含まれるナイアシンは、皮膚や粘膜の代謝を助けてくれる働きがあります。

• 15分
• -
• 連載