条件別のレシピ

アボカドに含まれるオレイン酸やリノール酸はコレステロールの生成を押さえ、豆乳に含まれるレシチンと共…

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ショウガのピリリとした辛さがのどを通る瞬間が爽やか！！甘さと辛さのバランスが絶妙です。

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ミキサーでかくはんするだけの超お手軽レシピです。イチゴのピンク色がなんとも春らしい♪甘さはお好みで…

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• 150 Kcal
• 簡単

甘酒で、焼けた肌のシミ原因となるメラニン生成を抑えて。

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自宅で手軽に作れる、葛湯のレシピを紹介します。10分で出来る！やさしいトロミとショウガの効果で、体…

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和の抹茶とエスニックのココナッツとの新しい組み合わせ。

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• 154 Kcal
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健康作用で注目されるココナッツオイルを飲み物にも。

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• 84 Kcal
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豆乳や酒粕が苦手な方にぜひ飲んで欲しい！　両方の味がまろやかに調和したドリンクです。甘くてゴクゴク…

• 15分
• 186 Kcal
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大葉には骨を強くするビタミンKが豊富。朝にピッタリ爽やかなスムージー。

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