ちくわ 青のりのレシピ

しょうゆをたっぷり入れた黒い煮汁のおでん。串に刺した具に、魚粉と青のりをかけていただくのが特徴です。

• 1時間
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• 特集

ユカリを青のりに代えてもいいですよ。

• 15分
• 154 Kcal
• 献立

練りカラシを加えて和風の味付けに。

• 15分
• 144 Kcal
• 献立

• 10分
• 353 Kcal
• お弁当

• 30分
• 570 Kcal
• 献立

そばとごはんの食感がたまらないそば飯。簡単なので忙しいときにもおススメです。

• 30分
• 575 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり入った焼きそばに薄焼き卵をのせた、子どもも喜ぶ一品。

• 20分
• 577 Kcal
• 献立

揚げたてを合わせソースにつけて、キャベツと一緒に。

• 20分
• 351 Kcal
• 献立

キャベツがたっぷり入った焼きそばを薄焼き卵で包んだ、一皿で満足できる一品です。

• 30分
• 665 Kcal
• 献立

• 30分
• 654 Kcal
• 献立

小さめに焼いたお好み焼きがかわいい！　お好みの具を入れて楽しんでみては!?

• 30分
• 769 Kcal
• 献立

• 30分
• 685 Kcal
• 献立

すりおろした山芋を入れる事で、フワフワのお好み焼きになりますよ！

• 40分
• 710 Kcal
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豚肉や魚介のバラエティ豊かな具材の入ったお好み焼きです。すりおろし山芋がふんわり軽い生地にしてくれ…

• 30分
• 690 Kcal
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具だくさんでボリューム満点の焼きそばオムレツ！

• 25分
• 740 Kcal
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