条件別のレシピ

サバの油分、塩分がサッパリした酢飯に合います。ミツバのシャキシャキ感と香りがアクセントに。

• 30分
• 515 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立

柔らかくってあっさりめの鶏むね肉は大きいまま焼いて旨味を封じこめます。甘辛いみそダレを最後にからめ…

• 20分
• 554 Kcal
• 簡単

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

スパイシーなマリネ液につけた鶏手羽元をフライドチキンにしました。黒コショウと山椒をきかせた大人の味…

• 10分 ＋
• -
• その他

ボリューム満点！大きな口を開けていただきましょう！お好みでマヨネーズを入れてもいいですよ。

• 15分
• -
• 簡単

菜の花の香りに、ピリッとした風味がアクセント。おつまみにもおすすめです。

• 10分
• 191 Kcal
• 簡単

もっちり食感が何とも言えない生麩をハモで巻いた創作天ぷら。

• -
• -
• 特集

• 5分
• 112 Kcal
• お弁当

お鍋に材料を入れたら、あとは煮ていくだけ！さつま揚げがいい味だしてます。

• 15分
• 130 Kcal
• 簡単

ふんわり焼き立てのパンの中はとろりんと美味しいカマンベール。毎朝こんな焼き立てパンが食べたくなる！…

• -
• -
• 連載

• 15分
• 227 Kcal
• お弁当

• 5分
• 30 Kcal
• お弁当

おもてなしにもぴったりなパングラタンです。ジャガイモは全体にキツネ色になるまで焼いて下さいね。食パ…

• 35分
• -
• ブレッド

材料がシンプルなので、あと一品足りない時に便利なメニュー。

• 15分
• 66 Kcal
• 献立