ひじき 煮物のレシピ

芽ひじきの煮物に味がちゃんとついているから、卵に加える調味料はいりません。くるくるくるとひとりぶん…

• 15分
• 585 Kcal
• 特集

ツナを入れることでいつものヒジキの煮物とは違ったおいしさが楽しめますよ。

• 20分
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たっぷりの芽ヒジキは食物繊維が豊富！　ホッとする味で身体にも良い一品です。

• 30分
• 171 Kcal
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• 25分
• 190 Kcal
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• 25分
• 104 Kcal
• 献立

• 25分
• 133 Kcal
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少しクセのあるコンビーフも、ヒジキの煮物とマヨネーズで和えれば食べやすくなりますよ！

• 10分
• 360 Kcal
• 簡単

• 25分
• 112 Kcal
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• 25分
• 164 Kcal
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• 25分
• 67 Kcal
• 献立

ひじきってなんか体に良さそうだ。芽ひじきってなんか柔らかくて美味しそうだ。和食は難しそうだけど、作…

• 40分
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• 特集

• 20分
• 125 Kcal
• お弁当

• 25分
• 178 Kcal
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鶏もも肉、芽ヒジキ、サヤインゲンを煮た、食物繊維が豊富な一品。食べやすく、お子様にもオススメ。

• 20分
• 249 Kcal
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常備菜として冷蔵庫に入れておけば、栄養バランスも整いやすいですね。

• 25分
• 148 Kcal
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