条件別のレシピ

プレーンヨーグルトの水きりは前日から準備しておいてもOKです！

• 5分
• 142 Kcal
• 献立

• 5分
• 99 Kcal
• お弁当

ふるふるっとした、やわらかい食感が人気のスイーツ。甘さもちょうどいい。

• 40分
• 100 Kcal
• 献立

クルミが香ばしいクッキー！　お好みのジャムをのせて召し上がれ！

• 40分
• 129 Kcal
• 献立

しっとりとした食感。この時期ならではの和菓子を頂きながら季節を感じましょう。

• 1時間
• -
• スイーツ

クリームチーズにママレードを入れて、クッキーでサンドしました。

• 10分
• 243 Kcal
• 献立

ミルクティーに浸したふわふわでとろける食感のバゲットをバターで香ばしく焼き上げて。

• 15分 ＋
• 279 Kcal
• 特集

• 1時間20分
• -
• 献立

バットなどに作ってから切り分けても。おもてなしデザートにもピッタリです。

• 40分
• 295 Kcal
• 献立

サクサク、カリッカリの歯ごたえ。塩味は後味にちょっぴり感じます

• 30分
• 117 Kcal
• その他

パイナップルの甘酸っぱさとココナッツミルクの香りがふわっと広がるスイーツです。見た目も爽やか！夏ら…

• -
• -
• スイーツ

5分で作れる、超かんたんデザートです。

• 5分
• 219 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 献立

マスカルポーネにお好みのジャムをかけるだけで、立派なデザートに！

• 5分
• 90 Kcal
• 献立

栄養価の高いスーパーフード「クコの実」と、飲む点滴と言われる「甘酒」のアイスで栄養補給！

• 20分 ＋
• 107 Kcal
• その他