薄口しょうゆのレシピ

だしの味が効いた、上品な薄味。粉山椒の香りが良いです。

• 20分
• 203 Kcal
• 献立

ふわっと柔らかいサンマ団子は栄養満点！おだしにもサンマの旨味が溶け出してほっ とするおいしさです。

• 30分
• -
• 連載

サーモンとアボカドの相性は抜群です。見た目も華やか。

• 15分
• 213 Kcal
• 献立

コラーゲンがたっぷりのカレイ。ハチミツを入れて味にまろやかさをプラス。

• 40分
• 208 Kcal
• 献立

やさしいトロミをつけたヘルシーなスープです。

• 15分
• 35 Kcal
• 献立

ツナの油も一緒に入れることによって、コクが増します。

• 30分
• 105 Kcal
• 献立

ホタテは汁ごと入れる事によって旨味がアップします。

• 20分
• 26 Kcal
• 献立

エビとニラが入った、とっても簡単なスープです。

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

冷蔵庫で冷やして、翌日に食べると味がなじんでおいしい！

• 40分
• 109 Kcal
• 献立

湯葉はお好みの物を使ってもOK！

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

アサリのおいしいだしに、梅干しの酸味がプラスされてサラサラっといただけます。梅干しの味をみて薄口し…

• 15分
• 217 Kcal
• 簡単

レンコンとイカが入った団子は、もちもちとした弾力のある食感です。

• 20分
• 106 Kcal
• 献立

卵白を泡立てて作るあんは、驚くほどとってもふわふわ！

• 30分
• 507 Kcal
• 献立

ジュンサイのツルツルとした食感が良いですね。

• 10分
• 108 Kcal
• 献立

甘めの味付けで、お弁当に最適な一品。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立