プチトマトのレシピ

お酒のおつまみに最適な唐揚げ。独特な食感が人気です。

• 15分
• 169 Kcal
• 献立

• 5分
• 137 Kcal
• お弁当

ひとくちでたくさんの味を感じられる一品。お弁当にもぴったりです。

• 20分
• 535 Kcal
• 献立

ソテーした生鮭と野菜をオーブンで焼いたシンプルな一品。レモンを搾って召し上がれ。

• 30分
• 361 Kcal
• 献立

• 10分
• 240 Kcal
• お弁当

困ったときの定番サラダになる一品です。

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

エビはゆで過ぎに注意！　シーフードたっぷりの美容に良いサラダです。

• 10分
• 149 Kcal
• 献立

ボリューム満点のカツサンドで、きっと「勝つ」！

• 30分
• -
• 特集

塩をもんだ白菜、キュウリ、紫玉ネギにドレッシングを和えて。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

ハートのハンバーグ。応援にも愛を込めて。

• 30分
• -
• 特集

大きめのエビを使う事で、プリプリッとした食感が楽しめます！

• 20分
• 423 Kcal
• 献立

• 10分
• 426 Kcal
• お弁当

• 10分
• 187 Kcal
• お弁当

プチトマトと合わせたコチュジャンベースのタレが、カツオとよく合います。お酒のおつまみにどうぞ。

• 10分
• 146 Kcal
• 簡単

すりおろした高野豆腐を衣にして揚げた一品。栄養価が高く、育ち盛りのお子様にも！

• 30分
• 317 Kcal
• 献立