にんじんのレシピ

白菜の甘みがおいしいみそ汁。冷蔵庫に残っている野菜をプラスしてもOK！

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

ホタテ缶と野菜たっぷりの温かなクリーム煮です。牛乳に生クリームを加え濃厚な味わい！

• 20分
• 123 Kcal
• 簡単

白みその甘さがおいしいみそ汁！

• 15分
• 122 Kcal
• 献立

キャベツの甘みがおいしいですよ！

• 15分
• 111 Kcal
• 献立

下処理済みの野菜をうまく使うと手軽に作れます。その分、切り方にひと手間かけてお正月らしく。

• 40分
• -
• 特集

漬け込む時間を短縮。前もって作っておかなくても大丈夫。

• 10分 ＋
• -
• 特集

鶏肉をメインに野菜や豆腐などをたっぷり入れた、具だくさんで栄養バランスがバッチリなあったか鍋。

• 30分
• 782 Kcal
• 献立

白ネギとたっぷり野菜のマリネ！　グレープフルーツと一緒に召し上がれ！

• 40分
• 285 Kcal
• 献立

カリフラワー、キュウリ、ニンジンの簡単ピクルス！

• 15分 ＋
• 154 Kcal
• 献立

最後に散らすユズ皮で上品な一皿に！

• 20分
• 104 Kcal
• 献立

• 10分
• 93 Kcal
• お弁当

• 10分
• 69 Kcal
• お弁当

エビを入れるだけで副菜もグッとボリュームUP！

• 15分
• 114 Kcal
• 献立

香り高い春菊とセリを使った一品！

• 15分
• 62 Kcal
• 献立

たっぷり作って、ハンバーグやコロッケに入れたりアレンジの幅が広がる一品です！

• 25分
• 265 Kcal
• 献立