塩のレシピ

生クリームや牛乳を使わず、パルメザンチーズと卵で本場のカルボナーラの味に仕上げました。ベーコンはブ…

• 20分
• 643 Kcal
• 献立

電子レンジで火を通したサツマイモにバターとゴマ塩をからめて簡単おやつ！甘いサツマイモとゴマ塩のしょ…

• 15分
• 109 Kcal
• 献立

塩味だけじゃない、旨味もきちんと感じる事ができる一皿です。

• 7時間
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ゆでたマカロニを粒マスタード入りの合わせマヨで和えた、人気のサイドメニュー。

• 20分
• 225 Kcal
• 献立

細切りにした大根とニンジンを塩でからめて完成！　あと一品足りない時にオススメ！

• 15分
• 20 Kcal
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低温の揚げ油でじっくり揚げた鶏もも肉は、衣までおいしい！　食べごたえがあります。

• 20分
• 767 Kcal
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揚げたジャガイモとエビを、カレー粉入りのソースで和えたスパイシーな一品。

• 30分
• 254 Kcal
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ワカメとモヤシ、ニンジン、サヤインゲンの彩りがキレイな和え物です。

• 10分
• 41 Kcal
• 献立

豆腐とトマト、芽ヒジキの身体に良い、ヘルシーなサラダです。

• 15分
• 166 Kcal
• 献立

砂肝を薄切りにする事でコリコリッとした食感が楽しめます。味付けは塩コショウでシンプルに！

• 15分
• 399 Kcal
• 簡単

ウナギ蒲焼きを巻いた卵は食べごたえがあります。ご飯とも相性抜群。

• 15分
• 276 Kcal
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黒ゴマで和えるからゴマ汚しと言います。サヤインゲンは熱いうちに和え衣に加えるのがポイント。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

ねっとり濃厚な半熟卵は外からじんわり塩気が広がり、アボカドとの相性も抜群。

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麹の香りがふわっと広がります。レタスで豚しゃぶを包むようにして食べるのがオススメ。

• 15分
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外はカリッと、中はしっとり。噛む程に鶏肉の旨味が広がります。

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