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スプラウトのレシピ

検索結果:181件
  • レタスのサラダ

    レタスのサラダ

    すりおろしたニンニクの風味をたっぷり効かせて。レタスがいっぱい食べられるシンプルサラダ。

    • 10分
    • 91 Kcal
    • 献立
  • ホタテ入り大根サラダ

    ホタテ入り大根サラダ

    ホタテの旨味が大根と絡んで美味! バターで炒めたコーンもポイント。

    • 15分
    • 96 Kcal
    • 献立
  • パンサラダ

    パンサラダ

    簡単なのに、ボリュームある一品のパンサラダ。香ばしく焼いたパンに粗びき黒コショウがアクセント。

    • 15分
    • 366 Kcal
    • 献立
  • 塩もみ大根とコーンのサラダ

    塩もみ大根とコーンのサラダ

    水煮コーンとバターの味付けでお子様にも食べやすい味に。

    • 15分
    • 145 Kcal
    • 献立
  • 京のおばんざい キノココロッケ

    京のおばんざい キノココロッケ

    <タネ>にしっかりと味を付ける事で、そのままでもおいしいコロッケに。

    • 40分
    • -
    • その他
  • カリフラワーのミモザサラダ

    カリフラワーのミモザサラダ

    ゆでたカリフラワーに、細かくしたゆで卵を散らして。お花畑のようなサラダです。

    • 15分
    • 282 Kcal
    • 献立
  • 焼きのりロールサラダ

    焼きのりロールサラダ

    からしマヨネーズがきいた和風ロール。ゴボウの食感がアクセント。

    • 20分
    • -
    • 特集
  • 薄切り豚肉のショウガ焼き

    薄切り豚肉のショウガ焼き

    柔らかい薄切り肉を使っているので、食べやすく、お弁当にもちょうどいいサイズ!

    • 25分
    • 345 Kcal
    • 献立
  • 梅干し入りお吸い物

    梅干し入りお吸い物

    梅干しの酸味が効いた、サッパリとしたお吸い物です。

    • 15分
    • 74 Kcal
    • 献立
  • ハムのスプラウト巻き

    ハムのスプラウト巻き

    • 3分
    • 185 Kcal
    • お弁当
  • バジルマヨソースサラダ

    バジルマヨソースサラダ

    • 5分
    • 173 Kcal
    • お弁当
  • 和えるだけ簡単!韓国風ビビンそうめん by 増田 知子さん

    タレが絶品!配合はコチュジャン:酢:しょうゆ:ゴマ油=2:1:1:1。いつものそうめんに飽きたら韓…

    • 15分
    • 685 Kcal
    • 簡単
  • ゴマ入りドレッシングのサラダ

    ゴマ入りドレッシングのサラダ

    レタスとスプラウトに、すり白ゴマ入りのドレッシングをからめていただきます。

    • 10分
    • 91 Kcal
    • 献立
  • 手巻き寿司

    手巻き寿司

    みんなが集まった時や、お祝い事に最適な手巻き寿司。お好みの具を巻いて召し上がれ。

    • 1時間
    • 801 Kcal
    • 献立
  • 長芋とハムのマリネ

    長芋とハムのマリネ

    練りワサビを効かせて味を引き締めましょう。長芋のねばねばが全体をまとめます。

    • 10分
    • 112 Kcal
    • 簡単

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