卵 ねぎのレシピ

酸味と辛みがきいた夏向けのスープです。

• 15分
• 76 Kcal
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今日は七夕。つゆを寒天とゼラチンで固めてキラキラゼリーにしました！

• 1時間
• 254 Kcal
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ふわふわ卵が味わえるスープ。先にとろみをつけてから溶き卵を入れるのがポイント。やさしい味付けのほっ…

• 15分
• 70 Kcal
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うずらの卵入りの肉団子にあんをかけていただきます。

• 30分
• 438 Kcal
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ウズラ卵を生のまま落とし入れました。

• 15分
• 85 Kcal
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ふんわり卵がやさしい味。

• 15分
• 65 Kcal
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エビ入り、ふんわりヘルシー大和芋グラタン。

• 25分
• 226 Kcal
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キノコたっぷり、ヘルシーな一品です。

• 30分
• 158 Kcal
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夜食、小腹がすいた時にもおすすめ。

• 15分
• 91 Kcal
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ふわふわの卵ができたら成功です。

• 15分
• 81 Kcal
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親子丼の鶏肉の代わりに牛肉で作った丼です。

• 30分
• 583 Kcal
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最後にかける黒酢でよりさっぱりと。カニの旨味と卵のやさしい味がほっとする雑炊です。ダイエットにはも…

• 15分
• 359 Kcal
• 簡単

ニラたっぷり入ったチヂミは体の中から元気になれるかも！

• 25分
• 359 Kcal
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たっぷりネギをのせて下さいね。

• 20分
• 134 Kcal
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梅干しと大葉でさっぱり味のチャーハンです。

• 30分
• 562 Kcal
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