しょうゆ のレシピ

• 5分
• 46 Kcal
• お弁当

• 10分
• 627 Kcal
• お弁当

• 10分
• 58 Kcal
• お弁当

甘辛ダレにくぐらせた鶏手羽中はついつい手がのびるおいしさ。お弁当、おつまみにも最適。

• 20分
• 390 Kcal
• 簡単

鶏むね肉の簡単美味しいレシピを紹介します。タレの配合はぜひ覚えておきたい！と思う味わい。鶏むね肉も…

• 20分
• 230 Kcal
• 簡単

鶏団子に入れる片栗粉がプリッとした食感に。鶏ひき肉からも良いダシが出ています。

• 20分
• 113 Kcal
• 献立

油抜きをしたひりょうずとナスを、合わせだしで煮たおばんざい。冷たくしても美味。

• 20分
• 198 Kcal
• 献立

レンジで火を通したジャガイモにカマンベールチーズを和えて。ワインにも合います。

• 15分
• 169 Kcal
• 献立

裏ごしした豆腐と切干し大根、ニンジンを合わせた、ヘルシーな和え物。繊維が豊富です。

• 15分
• 86 Kcal
• 献立

短冊に切った長芋にワサビしょうゆをかけた、お手軽レシピ。

• 10分
• 58 Kcal
• 献立

シシャモとカボチャは揚げたてをマリネ液に漬けるのがポイントです。

• 20分
• 159 Kcal
• 献立

始めに塩を振ってサンマの臭みをとります。シンプルに旬の味覚をご賞味下さい。

• 50分
• 480 Kcal
• 献立

湯むきしたトマトと大葉、ワカメを玉ネギ入りドレッシングで和えました。

• 10分
• 69 Kcal
• 献立

梨と大根、見た目は良く似ていますが食感と味の違いを楽しんで。

• 15分
• 124 Kcal
• 献立

サッとゆでた長芋の食感と、ベーコンのカリカリとした食感を楽しんで。

• 15分
• 152 Kcal
• 献立