もやし スープのレシピ

素麺の塩分が気になる方は、塩の量を加減して下さい。

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

サラサラッと食べれる胃にも優しいスープご飯は、夜型の人にも強い味方。

• 25分
• -
• 特集

• 40分
• 315 Kcal
• 連載

低カロリーのモヤシは女性の味方ですね。

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

韓国の伝統料理クッパを春雨に変えてカロリーオフ。

• 25分
• 450 Kcal
• 献立

• -
• -
• 特集

あっさりとした上品な味のスープです。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

ピリッと後からくる辛さが病み付きになりますよ！

• 25分
• 356 Kcal
• 献立

野菜たっぷり。ふわふわ卵が入ってお子様にも食べやすいスープです。

• 15分
• 61 Kcal
• 献立

モヤシのシャキシャキ食感がおいしいスープです。

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

豆の大きさによってゆで時間は加減して下さいね。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

キヌサヤは食べる直前に入れた方が色も鮮やかできれいですよ。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

春の香りが広がるスープです

• 20分
• 37 Kcal
• その他

シンプルだからこそ鶏がらからとったスープのおいしさが味わえます。今回は唐辛子入りの春雨を使ったので…

• 1時間
• 393 Kcal
• 特集

• 15分
• 34 Kcal
• 献立