しょうゆ のレシピ

しば漬けのコリコリッとした食感がアクセント。卵がけご飯好きにはたまらない一品です。

• 5分
• 375 Kcal
• 簡単

焼いたキノコにバターをのせて、最後にゴママヨをかけていただきます。

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

しっかり味がしみた里芋とコンニャクはご飯が進むこと間違いなし！柚子の香りが上品です。

• 30分
• 193 Kcal
• 献立

ワカメとニラをサッと炒めた、超簡単レシピ。

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

ホウレン草を1.5束も入れた、鉄分たっぷりのカレー。食べやすく、お子様にもオススメ！

• 40分
• 466 Kcal
• 献立

ワサビがほんのり効いた長芋は、お口直しにピッタリ。

• 15分
• 74 Kcal
• 献立

残り物の野菜を入れてもOK! しょうゆ風味でご飯が進みます。

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

下味をからめた豚肉を野菜と一緒に炒め煮にした、ご飯が進む一品。

• 20分
• 426 Kcal
• 献立

粗めに刻んだエビとホタテを大葉で包み、サクッと揚げました。からししょうゆをつけて召し上がれ。

• 30分
• 208 Kcal
• 献立

塩鮭の下味にユズ汁を入れるのがポイント!　お好みのソースでいろんな味が楽しめます。

• 20分
• 278 Kcal
• 献立

• 15分
• 422 Kcal
• お弁当

• 10分
• 113 Kcal
• お弁当

• 7分
• 116 Kcal
• お弁当

• 15分
• 329 Kcal
• お弁当

甘酢ショウガを加える事で後味サッパリ。調味料も砂糖としょうゆだけ！すぐに作る事ができる一品です。

• 10分
• 192 Kcal
• 簡単