しょうゆ のレシピ

トマトはひと手間かけて湯むきに。カリカリジャコとの相性抜群！

• 10分
• 162 Kcal
• 献立

手作りの合わせ酢にはショウガを効かせて。箸休めにもピッタリです。

• 15分
• 29 Kcal
• 献立

• 5分
• 31 Kcal
• お弁当

かつお節の旨味をジャガイモと鶏肉にじっくりしみ込ませたご飯に合う一品。

• 20分
• 241 Kcal
• 簡単

菜の花のほろ苦さと春キャベツの甘みとの相性抜群！即席お漬け物。

• 15分
• 47 Kcal
• 簡単

木綿豆腐入りのヘルシーハンバーグ。すりおろしたニンジンも入って食べ応え十分。

• 30分
• 493 Kcal
• 献立

豚バラ肉の旨味が美味！　大根、ニンジン、ゴボウの根菜たっぷり定番の豚汁。

• 15分
• 154 Kcal
• 献立

ゴマの風味が効いた和えものはお好みの青菜で。

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

卵の優しい甘さがおいしいあんをたっぷりとかけて召し上がれ。

• 20分
• -
• 特集

和えるだけのスピードメニュー！　ゴマダレが良く合います。

• 10分
• 150 Kcal
• 献立

ブロッコリーをクタクタになるまで煮る事で、パスタが良くからみます。

• 15分
• -
• 特集

夜ご飯にがっつり食べたいレシピ！肉も野菜もたっぷりとれる、お箸止まらぬ美味しさです。辛さを調整すれ…

• 20分
• 800 Kcal
• 献立

20分漬け込んでいるので味がよくしみ込んでいます。ふわっと木の芽のよい香りがポイント。

• 30分
• 251 Kcal
• 献立

つるんとした喉ごしがおいしい！　豆モヤシが食感のアクセント。

• 20分
• -
• 特集

菜の花を使って春の煮物を。やさしい味です。

• 20分
• 357 Kcal
• 献立